Fitness & Kraft
Pläne, Sätze tracken, Auto-Pilot und Verlauf — ohne Tabellen-Chaos.
Pläne · 1RM · Auto-Pilot
Kraft, Ausdauer und MetCon — für Fitness, Functional und Hybrid-Athleten.
- Pläne, Timer und Tracking in einer App — mobil-first für unterwegs.
- Offline-first: Pläne und Übungen bleiben verfügbar, Sync wenn du online bist.
- Für Fitness, Functional Training und Hybrid-Races.
Sätze, die zu dir passen
Auto-Pilot schlägt Gewicht und Wiederholungen vor — du bestätigst oder passt an.
- Vorschläge aus deiner letzten Session — bestätigen oder anpassen.
- Double Progression und Plateau-Logik im Hintergrund, ohne Black Box.
- Gewichtssprünge getrennt für Ober- und Unterkörper einstellbar.
Training ohne Umwege
ExpressTracking führt Satz für Satz — große Zahlen, ein Tipp, weiter.
- Große Zahlen, ein Tipp pro Satz — ideal zwischen zwei Stations.
- Fortschritt und Rest-Timer ohne Menü-Detour.
- Express ist der Standard-Modus für passende Workouts.
Der richtige Schritt heute
Check-in, Schlaf und Belastung fließen in eine klare Tagesempfehlung ein.
- Kurzer Check-in: Schlaf, Energie, Belastung.
- Klare Tagesempfehlung — keine Diagnose, keine stillen Planänderungen.
- KI nur mit Einwilligung; sonst persönlicher Regel-Fallback.
Ernährung im Blick
Protein, Wasser und Körperwerte — ohne Kalorien-Stress, mit klaren Zielen.
- Protein- und Wasserziele ohne Kalorien-Zwang.
- Barcode-Scan und Mahlzeiten-Builder für schnelles Erfassen.
- Körperwerte und Fotos optional im Body Tracker.
Wissen für deinen Alltag
Kurze Fakten zu Ernährung, Bewegung und Erholung — personalisiert nach deinen Themen.
- Kurze, verständliche Fakten zu Schlaf, Ernährung und Bewegung.
- Themen nach deinen Interessen — kein endloser Feed.
- Speichern und teilen für den Trainings-Alltag.
Early Access für iOS
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